Nach einer langen Durststrecke für unsere Sportler genauso wie für unsere Fan, konnten alle Anwesenden am vergangenen Wochenende wieder einen tollen Eventabend in der Turnhalle Hörbranz erleben. Der Gegner des Abends war der AC Vollkraft weiterlesen
Für eine Woche war unser Kaderringer Sargis Gevorgizyan mit dem Österreichischen Nationalteam in Ungarn auf Trainingslager. Zusammen mit Ringern aus 19 Nationen trainierte er hart, um bei kommenden Wettkämpfen besser vorbereitet zu sein.
Am Wochenende fand in Nizza der Grand Prix von Frankreich statt, bei dem unser Kaderringer Sargis Gevorgizyan teilnehmen durfte. Nach spannenden Kämpfen konnte er sich auf dem fünften Platz platzieren. Glückwunsch!
Manuel Schuh bei der Ausbildung zum Instruktor im Ringen!Die am 21.9.2020 begonnene mehrwöchige Ausbildung im Olympiazentrum Linz vermittelt zahlreiche wichtige Kompetenzen, welche ein jeder Trainer gebrauchen kann. Die Ausbildung umfasst Sportbiologie, Biomechanik, Trainingslehre, Pädagogik, Methodik weiterlesen
Am Samstag durfte unser Ringer Lukas Staudacher am Kaderturnier des Österreichischen Ringsportverbandes in Wals teilnehmen. Zahlreiche Ringer aus ganz Österreich traten dabei unter strengen Hygienemaßnahmen gegeneinander an. Lukas konnte seinen ersten Kampf gegen Michael Wagner weiterlesen
Während den Sommerferien trainierte unser Nachwuchs ein Mal pro Woche fleißig im Freien. Zum Ferienende gab es diese Woche noch ein kleines Grillfest am See. 😀
Trainingslager mit dem österreichischen Nationalteam in Steinbrunn. Diese Woche durften unsere Kaderringer Kilian Hehle, Sargis Gevorgizyan und Lukas Staudacher am Trainingslager im Burgenland teilnehmen. Zusammen mit 45 weiteren Sportlern bzw. Trainern durften sie mehrmals täglich weiterlesen
Heute ist Training…. wenn nicht gerade Ferien wären! Da unsere Trainer auch mal Urlaub machen müssen findet kein reguläres Training statt. Trau dich und frag entweder über unsere Social-Media-Kanäle, oder über unser Webformular auf www.ac-hoerbranz.at weiterlesen
Der Text auf wannundwo.at: https://www.wannundwo.at/report/2020/06/05/moechte-den-meistertitel-verteidigen.wawo
Wenn ihr manche Übungen noch nicht ganz schafft macht die Hälfte oder lasst sie aus! Am besten sollte jemand zuschauen und auf die richtige Ausführung achten! 40 Schrittwechsel20 Liegestütz30 Banksprünge20 Hüftwippen30 Kniebeugen15 Liegestütz mit Klatschen20 weiterlesen
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