Manuel Schuh bei der Ausbildung zum Instruktor im Ringen!Die am 21.9.2020 begonnene mehrwöchige Ausbildung im Olympiazentrum Linz vermittelt zahlreiche wichtige Kompetenzen, welche ein jeder Trainer gebrauchen kann. Die Ausbildung umfasst Sportbiologie, Biomechanik, Trainingslehre, Pädagogik, Methodik weiterlesen
Am Samstag durfte unser Ringer Lukas Staudacher am Kaderturnier des Österreichischen Ringsportverbandes in Wals teilnehmen. Zahlreiche Ringer aus ganz Österreich traten dabei unter strengen Hygienemaßnahmen gegeneinander an. Lukas konnte seinen ersten Kampf gegen Michael Wagner weiterlesen
Während den Sommerferien trainierte unser Nachwuchs ein Mal pro Woche fleißig im Freien. Zum Ferienende gab es diese Woche noch ein kleines Grillfest am See. 😀
Trainingslager mit dem österreichischen Nationalteam in Steinbrunn. Diese Woche durften unsere Kaderringer Kilian Hehle, Sargis Gevorgizyan und Lukas Staudacher am Trainingslager im Burgenland teilnehmen. Zusammen mit 45 weiteren Sportlern bzw. Trainern durften sie mehrmals täglich weiterlesen
Heute ist Training…. wenn nicht gerade Ferien wären! Da unsere Trainer auch mal Urlaub machen müssen findet kein reguläres Training statt. Trau dich und frag entweder über unsere Social-Media-Kanäle, oder über unser Webformular auf www.ac-hoerbranz.at weiterlesen
Essen. Trinken. Spaß! Das diesjährige Abschlussfest vor unserer Sommerpause für unsere jungen Ringer war ein voller Erfolg! Mit diversen Wasserspielen, viel Essen und einer Auswahl an Getränken konnten wir alle unsere Vereinsmitglieder zum Beginn des weiterlesen
Der Text auf wannundwo.at: https://www.wannundwo.at/report/2020/06/05/moechte-den-meistertitel-verteidigen.wawo
Wenn ihr manche Übungen noch nicht ganz schafft macht die Hälfte oder lasst sie aus! Am besten sollte jemand zuschauen und auf die richtige Ausführung achten! 40 Schrittwechsel20 Liegestütz30 Banksprünge20 Hüftwippen30 Kniebeugen15 Liegestütz mit Klatschen20 weiterlesen
Nach langem warten dürfen unsere Trainingsgruppen mit dem 2. Juni wieder ins gemeinsame Training starten, doch es wird nicht so sein, wie vor Corona: Für die nächste Zeit ist viel Abstand und somit kein Kampftraining weiterlesen
Die Corona-Zeit fordert uns alle: Wir lassen uns jedoch nicht beirren und machen einfach weiter! Statt Training auf der Matte kämpfen wir uns vorwiegend draussen mit dem eigenen Körpergewicht herum. Bewegung hält fit, insbesondere in weiterlesen
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